2021년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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991 kcal
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지방: 35.99g | 단백질: 59.96g | 탄수화물: 112.11g.
아침 식사: 후지 사과, 오렌지, 서울우유 저지방우유, 아메리카노. 점심 식사: 포켓샐러드 불고기 샐러드, 풀무원 통밀 또띠아. 저녁 식사: 자두, 배추김치, 삶은 계란. 간식/기타: 카푸치노, 프링글스 사워크림&어니언. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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