2021년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 6일:
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1902 kcal
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지방: 62.88g | 단백질: 78.01g | 탄수화물: 261.98g.
아침 식사: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 고추장, 풀무원 네컵 연두부, 아귀, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 야채샐러드 (드레싱없이). 저녁 식사: 피클, 고르곤졸라 피자. 간식/기타: 사과, 커피, 한약, 커피, 과일 참외. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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