2021년 04월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1204 kcal
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지방: 52.32g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 108.93g.
아침 식사: 안단잼 안단 저칼로리 블루베리잼, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 미주라 미주라토스트, 청춘푸드 콩콩볼 단호박, 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트. 점심 식사: 장조림, 김, 부추무침, 프레지덩 무염버터, 콜리플라워, 상추, 양파, 돼지고기 앞다리살, 양상추, 설도. 간식/기타: 약과. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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