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자기전 다리 마사지 효과? 오~
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55.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 29일:
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1241 kcal
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지방: 38.17g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 108.27g.
아침 식사: 파스퇴르 저지방우유, 사과, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 점심 식사: 마요네즈, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란, 오이 (껍질 포함), 닭가슴살. 저녁 식사: 롯데 클라우드 클리어제로, 찐단호박, 닭가슴살. 간식/기타: 풀무원 네컵 연두부, 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 삶은 계란. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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