2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
|
1699 kcal
|
지방: 105.50g | 단백질: 74.59g | 탄수화물: 115.47g.
아침 식사: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, ЛЕНТА Хлеб Зерновой Идеальная Фигура в Нарезке, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 간식/기타: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами и Какао. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
2021년 04월 28일 작성이: Rossova_ys
|
Светлана, это смена погоды, у меня +700гр сегодня 🤦😉
2021년 04월 28일 작성이: Ирина Чапчикова
|
Всë ок, я забила😄🤫на вес. Полнолуние и приближение красноармейцев, делают своë гадкое дело😄. Но я оловянный солдатик, пока в постойке смирно, несмотря на бяку плюсовую на весах.
2021년 04월 28일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Ирина Чапчикова, ааааа так это на смену погоды у меня ++++ 😂 фух 😅
2021년 04월 28일 작성이: @Pure_water
|
2021년 04월 28일 작성이: a_pogovorit_
|
2021년 04월 29일 작성이: Alena190890
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
littlEnergizer-220v님의 체중기록
|