2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1397 kcal
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지방: 60.84g | 단백질: 71.64g | 탄수화물: 138.68g.
아침 식사: 어묵볶음, 돼지고기김치찌개, 계란후라이, 흑미밥. 점심 식사: 파리바게트 리코타치즈&치킨샐러드. 저녁 식사: 계란말이, 대신물산 곤약밥. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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