2021년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 28일:
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1359 kcal
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지방: 53.76g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 175.78g.
아침 식사: 계란후라이, 밥. 점심 식사: 사과. 저녁 식사: 배추김치, 오뚜기 옛날 물엿, 깨, 참기름, 고추장, 두릅, 계란후라이, 밥. 간식/기타: 서울우유 체다치즈 (20g), 본오본 초콜릿, CU 프로틴볼스, 칸타타 아이스 아메리카노. 더보기
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안정된 체중
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