2021년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 27일:
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1213 kcal
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지방: 30.93g | 단백질: 65.38g | 탄수화물: 168.26g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 용과. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 샐러드판다 치킨샐러드랩. 저녁 식사: 유동부 치아바타 플레인 치아바타, 현미잡곡밥, 쭈꾸미. 간식/기타: 자두. 더보기
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안정된 체중
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