2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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1604 kcal
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지방: 126.13g | 단백질: 89.54g | 탄수화물: 179.02g.
점심 식사: 약과, 사과, 블루베리, 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트, 홍루이젠 햄치즈샌드위치. 저녁 식사: 미역국, 상추, 파절이, 하이포크 항정살, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭. 간식/기타: 장블랑제리 맘모스 주니어, 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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