2021년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 26일:
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777 kcal
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지방: 25.05g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 87.71g.
아침 식사: 토마토, 풀무원 다논 그릭요거트, 파프리카, 컬리 통밀식빵, 브랜드닭 닭가슴살소세지. 점심 식사: 엉파 계란말이, 잡곡밥. 저녁 식사: 토마토, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 화이트머쉬룸. 간식/기타: NOW 브라질너트. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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