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어제 80.2였는데 참 ㅋㅋㅋㅋ
체중은 알수가없다
다음주부터 2300칼로리 스타트
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79.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 25일:
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2654 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 129.45g | 탄수화물: 376.78g.
점심 식사: 돼지불고기, 밥. 저녁 식사: 오뚜기 물만두, 홈플러스 날치알밥, 떡볶이, 로제파스타. 간식/기타: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 갈릭맛, 허닭 스팀 닭가슴살 고추맛. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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