2021년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 24일:
|
1025 kcal
|
지방: 21.39g | 단백질: 47.44g | 탄수화물: 163.17g.
아침 식사: 저지방 우유, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 쌀국수, 피그인더가든 베트남식 분짜볼. 저녁 식사: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 육개장. 간식/기타: 자두. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|