2021년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 22일:
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1193 kcal
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지방: 46.32g | 단백질: 45.56g | 탄수화물: 155.82g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마켓컬리 통밀모닝빵, 용과, 소와나무 생크림요거트 민트. 점심 식사: 아이스크림, 김밥천국 김치볶음밥, 닭안심. 저녁 식사: 청사과 (스미스 할머니표), 마켓컬리 통밀모닝빵. 더보기
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안정된 체중
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