2018년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 24일:
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1146 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 87.39g | 탄수화물: 25.79g.
아침 식사: Campina Сливки 10%, Nescafe Dolce Gusto Americano, Roi Thai Кокосовое Масло, Слобода Майонез, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Меридиан Форель Слабосоленая, Яйцо Куриное, Campina Сливки 8%, Кофе. 점심 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. 저녁 식사: Суп пюре "Кабачок"-"Светлячок" Кето, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Сливки 20%, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Куриное Филе. 간식/기타: Фундук Фундук, Horeca Select Миндальная Мука, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 더보기
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1704 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 숙면 - 5 시간, 휴식 - 18 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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