2019년 02월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 5일:
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972 kcal
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지방: 81.57g | 단백질: 41.33g | 탄수화물: 23.97g.
아침 식사: Мираторг Рататуй, Хлеб из клетчатки, Останкино Грудинка Особая, Оладушки из творога кето, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: Троекурово Крылья Куриные, Белоручка Морковь по-Корейски, Сладкий Красный Перец, Чизкейк малинка кето, Взбитые Сливки, Физалис, Огурец (с Кожурой). 더보기
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1852 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 요리 - 1 시간, 휴식 - 12 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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