2018년 12월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 12월 9일:
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487 kcal
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지방: 41.53g | 단백질: 18.63g | 탄수화물: 8.39g.
아침 식사: Тысяча Озер Сыр Утренний, Торт нежность Кето, Капучино (Обезжиренное), Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Булка кето сметанная, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком. 더보기
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2791 kcal
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운동:
볼링 - 3 시간, 스케이팅 - 16km/h - 1 시간 5 분, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 50 분, 휴식 - 9 시간 15 분, 숙면 - 8 시간 50 분. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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