2020년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 01월 28일:
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1187 kcal
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지방: 85.43g | 단백질: 62.07g | 탄수화물: 41.20g.
아침 식사: Егорьевская Фабрика Колбаса Сырокопченая Палермо, Коломенское Хлеб Ароматный, Брест Литовск Сливочное Масло, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Кофе (из Молотых Зерен), Кампина Сливки 10%. 저녁 식사: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Останкино Грудинка Особая, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Тёма Телятина, Выборжец Томаты Черри Желтые. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Дары Природы Миндаль Натуральный. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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