2018년 04월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 30일:
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1092 kcal
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지방: 86.94g | 단백질: 63.65g | 탄수화물: 25.31g.
아침 식사: Roi Thai Кокосовое Масло, Царицыно Бекон Копчено-Вареный, Помидоры Черри, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 저녁 식사: Карусель Куриный Бум с Сыром, Лента Язык Говяжий Отварной, Лента Рулетики Праздничные. 간식/기타: Миндаль, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Капучино. 더보기
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2477 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 농구 - 50 분, 볼링 - 2 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간 20 분. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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