littlEnergizer-220v님의 저널, 2018년 04월 24일

2018년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.3 kg 지금까지 감소한: 6.7 kg.    남은양: 5.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 24일:
1093 kcal 지방: 91.20g | 단백질: 55.59g | 탄수화물: 12.78g.   아침 식사: Помидоры Черри, Metro Chef Бекон Сырокопченый, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 저녁 식사: Благо Растительное Масло, Vici Королевские Креветки Очищенные с Хвостиком в Рассоле, Первая Свежесть Крылья Куриные, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. 간식/기타: Кофе, Сало, Миндаль, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица". 더보기
1491 kcal 운동: 숙면 - 4 시간   30 분, 휴식 - 19 시간   30 분. 더보기
주 2.8 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


littlEnergizer-220v님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유