2018년 10월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 16일:
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727 kcal
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지방: 62.45g | 단백질: 34.41g | 탄수화물: 6.37g.
아침 식사: Nescafe Gold, La Paulina Сыр Чеддер, Останкино Колбаса Брауншвейгская, Помидоры Черри, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Campina Сливки 10%. 더보기
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2039 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 1 시간, 청소 - 3 시간, 휴식 - 9 시간 50 분, 숙면 - 10 시간 10 분. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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