2018년 10월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 10월 22일:
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844 kcal
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지방: 77.67g | 단백질: 15.95g | 탄수화물: 19.49g.
아침 식사: Nescafe Gold, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сливки 33%. 저녁 식사: Русское Море Крабовые Палочки, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Московский Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Физалис. 더보기
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1761 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 9 시간 30 분. 더보기
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주 3.9 kg 증가하기
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littlEnergizer-220v님의 체중기록
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