2021년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 19일:
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1418 kcal
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지방: 34.21g | 단백질: 43.19g | 탄수화물: 238.10g.
아침 식사: 아시아 배, 청사과 (스미스 할머니표), 소와나무 생크림요거트 민트, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 용과. 점심 식사: 미정당 어묵 떡볶이. 저녁 식사: 야채전, 현미잡곡밥, 돼지고기김치볶음. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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