|
хохохо~~~
вчера затарилась салатами, фучензой нагетсами и прочей полезной едой, но увидела булочки бао и в глазах потемнело🤣🤣🤣купили 4 но две я навернула вчера на ночь, ну ничего последние дни были черезчур активными, зато моя неделя когда я могу заходить за лимит калорий подходит к концу(( сидеть мне без печенек(
п. с. лелею надежду до конца апреля увидеть цифру 79 на весах
|
83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 18일:
|
2011 kcal
|
지방: 89.16g | 단백질: 61.71g | 탄수화물: 234.60g.
아침 식사: Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез, Ермолино Ушки с Сахаром. 점심 식사: Длинная Рисовая Лапша, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Ермолино Ушки с Сахаром, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Ермолино Ушки с Сахаром, Куриные Наггетсы. 간식/기타: Голден Яблоко , Кефир 2,5%. 더보기
|
주 15.2 kg 증가하기
|