2021년 04월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 15일:
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1341 kcal
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지방: 57.94g | 단백질: 54.51g | 탄수화물: 154.39g.
아침 식사: 제스프리 그린키위, 페스토 소스, BelGioioso 리코타치즈, 스타벅스 (Starbucks) 저지방 카페라떼 (Tall), 빵. 점심 식사: 유부초밥. 저녁 식사: 감자 튀김, 퀴즈노스 치킨 베이컨 랜치, 퀴즈노스 이탈리안 샌드위치. 간식/기타: 소와나무 슬라이스치즈. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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