2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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985 kcal
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지방: 49.73g | 단백질: 50.50g | 탄수화물: 89.16g.
아침 식사: 정식품 베지밀 검은콩 아몬드&호두 두유. 점심 식사: 바나나, 풀무원 풀무원다논 그릭 달지 않은 플레인, 양배추 샐러드와 드레싱. 저녁 식사: 삶은 계란, 배추국, 우럭회, 해태 사브레, 풀무원 액티비아 프리미엄 프로바이오틱스 슈퍼그린. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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