2021년 04월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 14일:
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1768 kcal
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지방: 62.24g | 단백질: 104.06g | 탄수화물: 209.04g.
아침 식사: 프레즐, 왕소금곁들인 프레즐. 점심 식사: 시저 샐러드 드레싱, 한살림 훈제 닭다리살, 풀무원 국산콩 두부, 방울 토마토, 동원 기름 뺀 참치, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. 더보기
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안정된 체중
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