2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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2357 kcal
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지방: 61.38g | 단백질: 139.63g | 탄수화물: 108.60g.
아침 식사: 오아시스 단호박 단백질빵, 푸룬, 사과, YOZM 그릭요거트. 점심 식사: 상추, 오리로스, 돼지고기 등심. 저녁 식사: 맘스터치 코울슬로, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스, 맘스터치 케이준강정, 맘스터치 매콤김떡만. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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