2021년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 11일:
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1505 kcal
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지방: 50.54g | 단백질: 76.25g | 탄수화물: 182.86g.
점심 식사: 상추, 흑미밥, 닭가슴살. 저녁 식사: 새송이버섯, 닭가슴살. 간식/기타: 에코푸드 추억의 꽈배기, CU 프로틴볼스, 본오본 본오본 블랑코, 본오본 본오본 수아브, 본오본 초콜릿, 블루베리, 풀무원다논 그릭요거트. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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