M2023님의 저널, 2021년 04월 10일

소세지 좀 먹었다고 안내려가시는지^^;;;
57.2 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 8.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 10일:
1453 kcal 지방: 76.87g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 100.83g.   아침 식사: 감성빵집 플레인 사워도우, 풀무원 숙주, 계란후라이, 치마살. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 포메인 베트남 쌀국수. 저녁 식사: 계란후라이, 치마살. 간식/기타: 남양 불가리스, 피코크 그릭요거트, 피코크 크렘 브륄레, 계란후라이. 더보기
265 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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