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어젯밤 와인의 유혹을 이겨낸 - 0.3 ㅋㅋ
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1342 kcal
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지방: 59.51g | 단백질: 100.16g | 탄수화물: 101.05g.
아침 식사: 서울우유 저지방우유, 감성빵집 플레인 사워도우, 계란후라이, 사과, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 점심 식사: 사과, 삶은 계란. 저녁 식사: 풀무원 숙주, 치마살. 간식/기타: 존쿡 델리미트 카바노치, 감성빵집 플레인 사워도우. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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