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오늘도 열심히!
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1234 kcal
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지방: 40.19g | 단백질: 108.46g | 탄수화물: 106.91g.
아침 식사: 혼합 샐러드 채소, 사과, 닭가슴살. 점심 식사: 닭가슴살, 감성빵집 플레인 사워도우. 저녁 식사: 감성빵집 플레인 사워도우, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 간식/기타: 서울우유 저지방우유, 계란후라이, 피스타치오 너트, 피코크 ABC 클렌즈 주스. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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