2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1266 kcal
|
지방: 76.35g | 단백질: 74.23g | 탄수화물: 80.50g.
아침 식사: Organic Valley 기버터. 점심 식사: 우리식품 참소스, 김치, 외갓집 도가니탕, 그릭요거트, 청춘푸드 단호박 비거니, 자몽, 호두, 사과. 저녁 식사: 코스트코 발사믹 글레이즈, 토마토, 들기름, 달걀, 청정원 리치부어스트. 간식/기타: 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|