2021년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 5일:
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1393 kcal
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지방: 41.25g | 단백질: 39.21g | 탄수화물: 218.60g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 배, 덴마크 스트링치즈, 제스프리 그린키위. 점심 식사: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 풀무원 생면식감 꽃게탕면. 저녁 식사: 크라운 참크래커, 롯데햄 미니 돈까스, 계란후라이, 김치볶음밥. 간식/기타: 크라운 참크래커. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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