2021년 04월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 3일:
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1625 kcal
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지방: 90.00g | 단백질: 69.09g | 탄수화물: 214.09g.
아침 식사: 장블랑제리 맘모스 주니어, 오아시스 단호박 단백질빵, 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 초장, 토마토, 문어숙회. 저녁 식사: 롯데 빼빼로 (42g), 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 마카롱, 농심 새우깡, 참치주먹밥, 두부, 한성 유부초밥박사. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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