2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
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1672 kcal
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지방: 85.21g | 단백질: 85.87g | 탄수화물: 142.46g.
아침 식사: 푸룬, 미주라 토스트, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 호두, YOZM 그릭요거트, 사과. 점심 식사: 사골국, 상추, 돼지고기 등심, Organic Valley 기버터, 두부. 저녁 식사: YOZM 그릭요거트, 백설기, 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 토마토, 코스트코 아보카도 오일, 문어숙회. 간식/기타: 이디야 초코칩 머핀. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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