3月底囉,紀錄時刻。
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86.4 kg
지금까지 감소한: 24.9 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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2140 kcal
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지방: 109.16g | 단백질: 91.30g | 탄수화물: 202.13g.
아침 식사: 7-11 美式咖啡. 점심 식사: 進福 花生糖, 柑橘, 橘子, 硬糖, Cream Tea 檸檬塔, 蘋果, 媽媽煮藝 椒麻擔擔麵, 柑橘, 燒鴨, 醬鴨, 鴨肉, 芭樂, 西洋梨, 花椰菜. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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