2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1438 kcal
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지방: 71.65g | 단백질: 108.31g | 탄수화물: 85.12g.
아침 식사: 불가리스 떠먹는 불가리스(딸기). 점심 식사: 햇반 햇반 (210g), 소고기 꽃등심 (지방 0센치). 저녁 식사: 코카콜라 코카콜라(제로), IQF 닭가슴살, 삶은 계란. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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