2021년 03월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1289 kcal
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지방: 37.48g | 단백질: 59.86g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: 카누 카누, 싱싱 싱싱 맑은 사과즙. 점심 식사: 찐빵, BOTO 저분자 콜라겐C, 종근당건강 유산균, 시래기된장국, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 곰곰 리코타치즈 그린샐러드. 저녁 식사: 초록마을 사과즙, 삼양 불닭소스, Richy 오트밀 미니바이트, 떡국, 프리코 스모크드치즈 디스크, 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트, 양송이버섯, 미역국수. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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