2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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876 kcal
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지방: 31.26g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 103.08g.
점심 식사: 술떡, 신라명과 감자빵, 서울우유 서울우유, Quaker 오트밀 오리지널, 풀무원 액티비아 프리미엄 프로바이오틱스 슈퍼그린, 데일리키토 방탄커피. 저녁 식사: 새우구이, 풍국면 또띠아, 오이무침. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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