2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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694 kcal
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지방: 36.20g | 단백질: 35.28g | 탄수화물: 59.84g.
아침 식사: 데일리키토 방탄커피. 점심 식사: 풀무원 액티비아 프리미엄 프로바이오틱스 슈퍼그린, 남양유업 맛있는 우유GT (200ml), Quaker 오트밀 오리지널. 저녁 식사: 오이무침, 삶은 계란. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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