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운동때문인가 11시간 수면의 힘인가!
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57.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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1169 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 101.82g.
아침 식사: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 코스트코 프렌치로프, 블루베리. 점심 식사: 덴마크 인포켓치즈 트러플맛, CU 호유란. 저녁 식사: 닭가슴살, 사과, 계란후라이. 간식/기타: 코스트코 프렌치로프, 블루베리. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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