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4시50분 기상. 3월의 마지막 날이다. 벌써 1분기 다 지나고 올 한해의 사분의 일이 끝났다. 올 한해 계획을 잘 진행하고 있는지 확인해보자~~!!
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82 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 31일:
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2539 kcal
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지방: 120.53g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 313.86g.
저녁 식사: 수란, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 간식/기타: 길림양행 허니버터 아몬드, 길림양행 와사비맛 아몬드, 노브랜드 밀크스틱, 노브랜드 고구마스틱, 엉클팝 동글이 보리과자, 노브랜드 콘스틱, 아메리카노. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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