2021년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 29일:
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1765 kcal
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지방: 48.34g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 231.82g.
아침 식사: GS25 블루레몬에이드, 롯데칠성음료 깨수깡. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 더블샷 아메리카노, 맥심 아라비카 100 (0,9g), 배추김치, 소불고기, 연포탕, 밥. 저녁 식사: Richy 오트밀 미니바이트, 한살림 김부각, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 살짝 삶은 계란, 카스 카스 라이트, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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