2021년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 30일:
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1397 kcal
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지방: 44.78g | 단백질: 70.04g | 탄수화물: 150.54g.
아침 식사: 맥심 아라비카 100 (0,9g). 점심 식사: 배추김치, 쇠고기 미역국, 닭볶음탕, 밥. 저녁 식사: 체리, 살짝 삶은 계란, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 프리코 스모크드치즈 디스크, 카스 카스 라이트. 간식/기타: 뚜레쥬르 슈크림빵, 파리바게트 플레인 마들렌. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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