2021년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 28일:
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1097 kcal
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지방: 62.55g | 단백질: 74.90g | 탄수화물: 56.74g.
아침 식사: 아메리카노, 브리미 생모짜렐라, 감동란 감동란, 혼합 샐러드 채소, 베이컨. 저녁 식사: 삶은계란, 동원 수제돈까스, 엑스트라 버진 올리브 오일, 동원 수제돈까스, 아스파라거스. 간식/기타: 필라델피아 치즈케익, 아메리카노. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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