2021년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.4 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 27일:
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1867 kcal
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지방: 79.15g | 단백질: 112.53g | 탄수화물: 167.38g.
아침 식사: 커피, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 산과들에 브런치 오리지널. 점심 식사: 마늘, 풋고추, 깍두기, 김치, 도가니탕. 저녁 식사: 상하목장 유기농 바나나 우유, 산과들에 브런치 오리지널, 홍루이젠 햄 샌드위치. 간식/기타: 상하목장 유기농 바나나 우유, 농심 인디언밥. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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