2021년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 25일:
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1131 kcal
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지방: 23.17g | 단백질: 51.51g | 탄수화물: 193.19g.
아침 식사: 맥심 아라비카 100 (0,9g). 점심 식사: 고추장, 야쿠르트 야쿠르트, 스파게티, 소고기무국, 고사리나물, 시금치나물, 콩나물무침, 밥. 저녁 식사: 감자수제비. 간식/기타: 방울 토마토, 라라스윗 민트초코. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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