2021년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 24일:
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749 kcal
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지방: 22.10g | 단백질: 43.32g | 탄수화물: 98.60g.
아침 식사: 그릭요거트, 사태, 사과, 호두, 푸룬, 바나나. 점심 식사: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 렌즈콩, 그릭요거트, 써브웨이 머스타드, 써브웨이 아메리칸 치즈, 서브웨이 로스트치킨. 저녁 식사: BOBSNU 쌀눈으로 더 똑똑한 약콩두유, 방울 토마토. 더보기
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주 4.6 kg 증가하기
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