2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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1635 kcal
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지방: 54.45g | 단백질: 57.53g | 탄수화물: 219.47g.
아침 식사: 델몬트 오렌지주스100, 노브랜드 카페라떼, 티젠 콤부차, 롯데칠성음료 깨수깡. 점심 식사: 오이무침, 깻잎나물, 오뚜기 3분 미트볼, 조개국, 밥. 저녁 식사: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 살짝 삶은 계란, 카스 라이트, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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