2021년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.8 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 23일:
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2347 kcal
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지방: 105.62g | 단백질: 160.65g | 탄수화물: 221.01g.
아침 식사: KFC Biscuit, KFC Individual Traditional Fries, KFC Nashville Hot Tender. 점심 식사: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Apples, Hi-Country Beef Jerky, Great Value Original Beef Jerky, Core Power High Protein Milk Shake Chocolate (8 oz), Bananas . 저녁 식사: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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